运动回首丨【共建共享，配合生长】——某交通集团EAP心理康健沙龙圆满落幕！
2024.08.16
2024年7月23日，FESCO广东冰球突破员工眷注事业部的先生受邀为某交通集团的70名职工提供“职场情绪治理”的主题讲座 。在一系列全心设计的环节下，通过互动体验、寓教于乐的方法，增进职工们的心灵交流与生长 。
运动伊始，先生给各人对了交通行业常见压力源举行剖析，通过一些生动的行业示例，增添了各人对自我情绪的熟悉，也在轻松愉快的气氛中拉近了相互的距离 。
紧接着，先生还连系驾驶员的职业特点，选取了违章驾驶员老王的心理调适、家庭生涯失衡案例作为课程小剧场，现场的小组讨论非 ；钤，各人都起劲融入到剧情中换位思索 。后续通过先生的专业解读和讨论，启发职工们学会自我心理调适和赋能式相同技巧，为应对生涯中的种种逆境提供了有力支持 。
在视频鉴赏环节，我们精选了关于职场情绪消耗及有用应对的素材，通过生动形象的画面和深入浅出的解说，指导职工们深入探索职场情绪的泉源，学会越发从容地面临事情中的挑战 。
下来的桌游体验更是将运动推向了热潮，先生问“在日服一日的重复事情中，你是否还记得曾让你感动的闪光点 ？当你实现了期待已久的事情目的后，你的幸福感可以维持多久 ？”各人都陷入了深思中 。
着实，我们可以用起劲心理体现去影响自己的认知和行为，给自己疲劳的心灵重新赋能 。先生设计的小游戏很有趣，也让各人感受到原来只要运用好起劲头脑，不但可以有用减压，改善睡眠，并且可以引发无限潜能 。
整个运动在欢声笑语中落下帷幕 。通过这半天的交流与体验，各人不但收获了心理康健的知识与手艺，缓解了事情压力带来的负面情绪，更在相互支持与勉励中感受到了团队的温暖与实力 。
